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NORDINDIEN – LADAKH: TIBETISCHE PFLANZENMEDIZIN UND MEDITATION AM DACH DER WELT
mit Gabriele Tautscher
4. – 23. Juli 2014, 20 Tage (ohne Hin- und Rückreisetage)
Kleine Gruppengröße: 6 bis 12 Teilnehmer
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HÖHEPUNKTE DER REISE
• 3 Tage Aufenthalt in Dharamsala mit Vorträgen zu Buddhismus, Meditation und zur tibetischen Medizin
• Jeeptour durch unbeschreibliche Berglandschaften des hohen Himalaya von Manali nach Leh
• 3 Tage Wanderung mit Amchi Tashi zu Himalaya Heilpflanzen in Ladakh
Indische + tibetische Kulturen I Himalayaüberquerung I Buddhismus + tibetische Medizin + Meditation
Auf dieser Reise führt Sie die Anthropologin Gabriele Tautscher durch die aufregenden alten Himalayakulturen von Nordwest Indien und Ladakh: In Dharamsala, der Exil-Heimat des Dalai Lama, hören wir Vorträge zur buddhistischen Lehre und tibetischen Medizin, besuchen einen indischen Biobauern und wandern auf die hohe Alm ‚Triund’ der lokalen Naddi Hirten. Anschließend fahren wir in das ‚Tal der Götter’ (Kullu, Manali), besichtigen dort alte Stein- und Holztempel und wandern durch die üppig grüne Berglandschaft. Hier beginnt die spannende Himalayaüberquerung über die höchsten befahrbaren Pässe der Welt: Zuerst in das ‚Land der Götter’ Lahul und Kyelong, dann über hohe Pässe und tibetische Hochebene bis wir das Industal und schließlich Leh, die Hauptstadt Ladakhs, erreichen. Den Indusfluss entlang besuchen wir die bedeutendsten buddhistischen Klöster Ladakhs. Auf einem 3-tägigen Trek (mittelschwer) gewinnen Sie einen Einblick in die dörfliche tibetische Lebensweise sowie in die tibetische Pflanzenmedizin. Der traditionelle Arzt Amchi Tashi begleitet uns und erklärt die Heilpflanzen und Methodik der tibetischen Medizin, die eng mit der buddhistischen Lehre verbunden ist und die Harmonie zwischen menschlichem Geist, Körper und der Umwelt herzustellen sucht.
Auf der Reise sind täglich morgens oder abends eine halbe Stunde Meditation vorgesehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Unser Kommentar
Die Tour ist ein Juwel, für jene die den Übergang von der indischen zur tibetischen Lebensweise und die einzigartige Himalayaüberquerung erleben wollen. Ein tibetischer Arzt erklärt uns die Grundlagen der tibetischen Medizin. Amchi Tashi führt uns in Ladakh durch die Himalaya Pflanzenwelt. Die Reise bietet auch Möglichkeiten die Erlebnisse meditativ aufzunehmen. 3 x Zeltübernachtungen.
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REISEVERLAUF 21 TAGE
Donnerstag, 3. Juli 2014: Flug Wien – Delhi
Flug Wien – Delhi (nicht inkl.)
TAG 1 | Freitag, 4. Juli 2014 | Ankunft in Delhi
Um Mitternacht Ankunft in Delhi; am frühen Morgen fliegen wir von Delhi nach Gaggal (40 Min), von fahren wir durch die grünen Vorberge des Himalaya nach Dharamsala (ca. 2 Stdn). Am Nachmittag gibt es Zeit zur Erholung oder für einen Spaziergang in die dörfliche Umgebung. 4 Übernachtungen im schönen Norling House mit Gartenanlage und Kloster des tibetischen Kulturinstituts Norbu Lingka, mit Frühstück.
TAG 2 bis 4 | Samstag, 5. bis Montag 7. Juli 2014 | 3 Tage in Dharamsala und Umgebung
Mit Meditation, am 6. Juli Besuch der Feier zum Geburtstag des Dalai Lama in Dharamsala, Vortrag zum tibetischen Buddhismus und zur tibetischen Medizin, Ausflug zu einer indischen Biofarm mit indischem Abendessen, und wann das Wetter zulässt eine Ganztageswanderung (mittelschwer) auf die Alm Triund (ca. 6 Stunden Gehzeit).
TAG 5 | Dienstag, 8. Juli 2014 | Fahrt nach Manali
Tagesfahrt mit Jeeps ins Kullu-Tal nach Manali (240 km, 1900 m). Unterwegs besichtigen wir den historischen Steintempel von Baijnath, die alte Maharajastadt Mandvi, sowie den bedeutenden Raghunath Tempel von Kullu. 2 Übernachtungen im Hotel Johnson, Halbpension.
TAG 6 | Mittwoch, 9. Juli 2014 | in Manali und Naggar
Am Morgen fahren wir zur heißen Quelle von Vashisht. von dort gehen wir (leichte Wanderung ca. 2 Stdn,) zum Wasserfall der Schutgöttin und weiter zu den schönen alten Häusern in Alt-Manali, Am Nachmittags besuchen wir in Naggar (1 Stunde Fahrt) das Roerich-Museum und das alte Schloss der lokalen Fürsten.
TAG 7 | Donnerstag, 10. Juli 2014 | Fahrt nach Kyelong
Heute beginnt die abenteuerliche und faszinierende Überquerung des Himalaya. Der erste hohe Pass – auch bekannt als der schwierigste – ist Rohtang-la (3980 m). Von dort gelangen wir in die tibetische Kulturregion, zuerst im Lahul-Tal und dann in Kyelong (3350 m, 135 km, ca. 5 Stunden Fahrzeit). 2 Übernachtungen zur Akklimatisierung an die hohe Höhe im einfachen Hotel Dekyid, Halbpension.
TAG 8 | Freitag, 11. Juli 2014 | in Kyelong
Am Vormittag wandern wir durch den Ort Kyelong zur Khardung Gompa (ca. 3 Stdn hin und zurück). Nachmittags zur freien Verfügung.
TAG 9 | Samstag, 12. Juli 2014 | über die Pässe nach Sarchu
Mit den Jeeps (117 km, 5 Stunden Fahrzeit) durch atemberaubende Berglandschaft über weitere Himalayapässe. Nach dem Pass Baralacha La (4845 m, Haupthimalayakette) gelangen wir zur Hochweide von Sarchu. 1 Übernachtung in einem Zeltcamp (4130 m), Halbpension.
TAG 10 | Sonntag, 13. Juli 2014 | Weiterfahrt über 2 Pässe nach Leh
Heute ist ein langer Reisetag durch faszinierende Berglandschaften – mit 236 km und 10 Stunden Fahrzeit. Über die Pässe Lachang La (5065 m) und Taglang La (5360 m) überqueren wir die Zanskar-Range des Himalaya, und gelangen in das Industal und weiter nach Leh, der Hauptstadt von Ladakh (3500 m). 3 Übernachtungen im gemütlichen und familiären Raku Guest House, Halbpension.
TAG 11 | Montag, 14. Juli 2014 | in Leh
Der erste Vormittag in Leh steht zur freien Verfügung: zur Akklimatisierung an die Höhe ist es am Besten ausgeruht zu sein. Am Nachmittag spazieren wir zum Shankar Kloster, zur Altstadt von Leh und zum Palast. Am späten Nachmittag treffen wir uns zu einem Vortrag zur tibetischen Meditation.
TAG 12 | Dienstag, 15. Juli 2014 | Besuch der großen Klöster
Heute besuchen wir die großen Klöster des oberen Industals: Am frühen Morgen erleben wir die Morgenandacht in der Thikse Gompa, dem größten Kloster Ladakhs des Gelugpa-Ordens. Von dort fahren wir zur Takthok Gompa, einer Meditationshöhle des Padmasambhava (8.Jh), und wandern zum Chemre Kloster des Drukpa-Kagyüpa-Ordens (17.Jh). Auf der Rückfahrt nach Leh besuchen wir das Hemis Kloster des Drukpa-Kagyüpa-Ordens, dem einflussreichsten Kloster im Industal.
TAG 13 | Mittwoch, 16. Juli 2014 | Fahrt nach Alchi
Am Morgen fahren wir Indus abwärts zum schön gelegenen und fruchtbaren Ort Alchi . Den Nachmittag besichtigen wir den ältesten und berühmtesten Tempel in Ladakh aus dem 11. Jahrhundert. Hier sehen sie die feinsten Wandfresken des HImalayaraums. 1 Übernachtung im Hotel Zimskhang, Halbpension.
TAG 14 | Donnerstag, 17. Juli 2014 | Nach Lamayuru und Tingmosgam
Fahrt nach Lamayuru (3525 m) und Besuch des einzigartigen Klosters in spektakulärer ‚Mond-Berglandschaft’. Nach dem Mittagessen fahren wir nach Tingmosgam, ein malerisches Dorf in einem Seitental des Indusflusses, und Ausgangspunkt des 3 Tagetreks. Am späten Nachmittag treffen wir Amchi Tashi. 1 Übernachtung im Hotel Namra, Halbpension.
TAG 15 bis 17 | Freitag, 18. bis Sonntag, 20. Juli 2014 | 3 Tages-Trek mit Amchi Tashi
1. Tag Wanderung von Tingmosgam nach Hemis Shukpachen. 2. Tag Wanderung von Hemis Shukpachen nach Yangthang. 3. Tag Wanderung von Yangthang nach Likir. Wir beginnen die Tageswanderungen jeweils am frühen Morgen und gehen über über Almen und aride Pässe; an den Nachmittagen spazieren wir durch die üppigen bewässerten Täler der Dörfer auf Entdeckung nach den medizinischen Pflanzen.
2 Übernachtungen im Zeltcamp, Vollpension. In LIkir 1 Übernachtung in einem einfachen Gästehaus.
TAG 18 | Montag, 21. Juli 2014 | Hemis Gompa, Rückfahrt nach Leh
Auf der Rückfahrt besichtigen wir das Hemis Kloster / zu Mittag erreichen wir Leh / der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Zum Abschied ein Ladakhi Abendessen. 1 Über¬nachtung im Raku Guest House.
TAG 19 | Dienstag, 22. Juli 2014 | Flug nach Delhi
Am Morgen Rückflug von Leh nach Delhi. Nachmittag zur freien Verfügung. 1 Übernachtung in Delhi.
TAG 20 | Mittwoch, 23. 2014 Juli | Ein Tag in Delhi, Mitternacht Rückflug nach Europa
Besichtigen Sie die Altstadt von Delhi und die Rote Festung, das Regierungsviertel und Connought Circus der britischen Kolonialzeit – oder einfach Shoppen und Erholung. Um Mitternacht ist Rückflug nach Wien (Buchungsdatum 24. Juli!)
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Inkludierte Leistungen
Im Hauptprogramm sind folgende Leistungen inbegriffen
∗ Begleitung während der gesamten Reise von Dr. Gabriele Tautscher
* Unterbringung in den im Programm genannten Hotels (oder in gleichwertigen Hotels) im Doppelzimmer. Bei Einzelzimmer gelten die Einzelzimmerzuschläge.
* Nur Frühstück im Norling Guest House (Dharamsala), denn so können sie im schönen kleinen Cafe im Garten ihr Menu selbst wählen; nur Übernachtung im Guest House in Delhi.
* Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Chandigarh, Manali, Kyelong, Sarchu, Leh, Alchi,
Temisgam, und Likir
* Vollpension in den Camps bei der 3-Tages Wanderung (2 Übernachtungen)
* nationaler Flug Leh – Dehli
* Alle erwähnten Fahrten in Jeeps (Toyota Innova): 3 zahlende Gäste pro Jeep, Guide kann die
4. Person sein
* Ein begleitender einheimischer Guide von Manali nach Leh
* Eintrittsgebühren laut Programm
∗ Programm wie angegeben in Dharamsala
∗ 3 Tage Wanderung zu den Pflanzen mit dem Amchi mit Vorträgen
* alle Taxen inkludiert
In den Leistungen nicht inkludiert sind:
Internationaler Flug nach Delhi, Visum für Indien, Mahlzeiten, die nicht im Programm erwähnt sind, Reise-, Rückholversicherung, Trinkgelder, Telefon, etc.
Programmänderungen aufgrund lokaler Gegebenheiten oder wetterbedingt sind jederzeit möglich. Auf den Bergstraßen können auf Grund von Regenfällen und Erdrutschen immer wieder Verzögerungen der Reise entstehen. In der Hochsaison Juli-August kann es zu Überbuchung kommen. In diesem Fall werden Sie in ein gleichwertiges Hotel umgebucht. Es gelten die Reise- und Stornobedingungen der Reiseagentur Himalayan Saga in Manali, Indien.
Beachten Sie auch die Hinweise des Deutschen auswärtigen Amtes.
Hotelliste
Die Hotels wurden nicht nach Größe und Luxus, sondern nach ihrem lokalen Charme und ihrer guten Lage ausgesucht.
Die unten angegeben Hotels wurden für Sie reserviert. Bei eventuellen Überbuchungen werden sie in Hotels der selben Kategorie untergebracht.
Norling Guest House/ Dharamsala
Hotel Johnson/ Manali
Hotel Dekyid/ Keylong
Camp Himalayan Saga/ Sarchu
Raku Guest House / Leh
Hotel Zimskhang/ Alchi
Hotel Namra / Temisgam
27 Jorbagh Guest House/ Delhi
Vorbereitungen
• der Reisepass muss bei Einreise in Indien noch mindestens sechs Monate gültig sein und zwei leere Seiten aufweisen
• Visum für Indien
• Impfungen sind keine vorgeschrieben. Malaria gibt es in der Höhe nicht. Dennoch ist eine Konsultation des Hausarztes sinnvoll: erstens im Blick auf Höhen bis 5600 m und zweitens im Blick auf einen hinreichend aktuellen Impfpass.
• Reisekranken- und Stornoversicherung
Das Risiko einer Nicht-Versicherung obliegt ausschließlich dem Reisenden!
Gesamtpreis bei 6 – 12 TeilnehmerInnen € 2.525,- im DZ, EZ Zuschlag € 380,-
Preis für Frühbucher: 2.425,- Euro + 380,- EZ Zuschlag
ANMELDESCHLUSS: 30. Mai 2014
BUCHUNG BEI:
– Gabriele Tautscher: gabriele.tautscher@cultures-connect.net oder
– Reisebüro Kuoni – Georg Wenisch GmbH: nepal-reisen.at
Das Reisebüro Kuoni – Georg Wenisch organisiert für Sie auch einen preiswerten internationalen Flug, die nationalen Flüge Mumbai-Bhuj und Ahmedabad-Mumbai sowie Ihre Reiseversicherung!
Die Reise wird von der Agentur Camps of India in Ahmedabad, Indien, durchgeführt.
